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2009.03.07

スイミングで有酸素運動、ダイエットです

おとつい、競泳用ハーフスパッツ・キャップ・ゴーグルを買いました。スパッツのみ通販です。
理由は、当たり前ですが、泳ぐため。
何のために泳ぐのか? 有酸素運動をして腹回りのぷにぷにをなくす為。
競泳やってる人は逆三角形の体でカッコいい。自分もあんな体になれるかな?

スパッツですが、5,600円もしました。でも一回り以上小さい子供用は5,700円弱と大人用より高かった。何で・・・。
スパッツはSサイズ、70~76cm。自分の腹回りは約75cmなので、このサイズかなと。実際見てみたらかなり小さい。履いてみるとやっぱりキツイ。このとき初めて思いました。競泳用ってキツイんや・・・。SPEEDOのレーザーレーサーが良い例で、かなり体を締め付けて水の抵抗を減らしたりするみたい。有酸素運動して早く痩せないとお腹が苦しいかもw

さぁ、道具は揃った。いつから始めようか・・・。

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スキーから帰宅したのが15時。その後、スイミングに行きました。 まじめに泳ぐため [続きを読む]

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