健康診断速報
6月1日から初めた緊急ダイエット、週に5日の水泳と週に3～4日の筋トレ。
その結果、健康診断で体重・ウエスト共に去年と同様でした。大成功です。
でもこんなトレーニングをいつまで続けるかで悩み中ｗ
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