1ヶ月ぶりのスイミングは体が動かず＞＜

一ヶ月前、歯痛で一週間スイミング出来ず。治った直後、今度は風邪。これが二週間も続く。その後の一週間は仕事が夏休み＆病み上がり直後なので激しいスポーツは控えました。

そして今日、結局一ヶ月ぶりのスイミングとなりました。
キックでは足が動かず、プルでは手が回らず前に進みません。心は前に進んでるつもりなので悲しい・・・。

これからまた出来るだけ通って体力増強を目指します。疲れ過ぎない程度にｗ