健康状態に問題有り+歩数計を買う
今週の火曜日と水曜日の仕事が原因で?、昨日から腰痛です。まぁ、大した事はないですけど。
今日は有給休暇を取って、副鼻腔炎の悪化により病院へ行って来ました。診察時にお願いして、数カ月ぶりにステロイド系の薬をだしてもらいました。普段は使わず、ここ一番で酷い時のみ使用します。薬の使い方としては医者よりプロフェッショナルかもしれませんw
健康ネタでもう1つ、会社では健康に気を付けるよう普段から健康促進などの啓発があります。6月の一ヶ月間は歩けと指示が出てます。歩数を毎日記録する必要があるんですが、歩数計の貸与は無いので、買って来ました。
セイコースポーツライフのWZ550というモデルです。2,700円弱でした。
平日なら会社内ではそんなに歩いてないので、1日に3,000歩とかかなぁ? 良く分からんけど。
と言う事で、今日は健康ネタばっかりです。
| 固定リンク
「心と体」カテゴリの記事
- 今城塚古墳、阿武山、三角点巡り、晩御飯はすき家、キッチン周りの改善(2021.01.17)
- ’20-’21年末年始連休二日目はリサイクルショップ巡り、京都スーパーオートバックス、晩御飯は串八(2020.12.27)
- 健康診断、アルテッツァのタイベル交換してもらう、昼スシロー、姫路へ帰って夜マクド(2020.12.16)
- 有給休暇を取ってパソコンセットアップ、通院、中古トミカ購入、三田市ドライブ、晩御飯は魚べい(2020.12.11)
- 急遽帰郷して歯医者、初スーパーTRIAL、魚べい、インプレッサの燃費は7.9km/L(2020.12.06)
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 今日もリサイクルショップ巡り→バックパックを買う、晩御飯はすき家で。(2021.01.24)
- 散髪、雨天なので車でリサイクルショップ巡り、トミカ中古大量購入、晩御飯はスシロー(2021.01.22)
- ’20-’21年末年始連休十日目は昼ご飯マクドナルド、高槻のアパートに戻る(2021.01.04)
- ’20-’21年末年始連休八日目は9年前の自宅PC修理とお年玉渡し(2021.01.03)
- ’20-’21年末年始連休七日目は高槻までさん天を食べに行くも休みだったのでかっぱ寿司へ(2021.01.02)
「仕事」カテゴリの記事
- 夢に仕事が出てきた、明日は急遽仕事が休みに(2021.01.21)
- 初職場で初仕事、平日にSSDを2台購入、中古トミカ3台購入。(2021.01.07)
- 自転車で散策、リサイクルショップを5軒、スーパーマーケット1軒を見て回る。(2021.01.06)
- 新しい会社に出社するも午後からはお休み(2021.01.05)
- ’20-’21年末年始連休三日目はNSR250Rエンジン始動、出向元労組訪問で時間切れ(2020.12.28)
コメント