1ヶ月ぶりのスポーツジムで腕と脚がヨレヨレ
会社の事務所内で、プチ体鍛えるが流行ってます。
今晩は、その事務所のメンバー3人でスポーツジムへ行って来ました。正味1.5時間位のトレーニングでしたが、私は腕も脚もヨレヨレになるまでやってきました。
体重ですが、高校生の時から10年以上54kgを維持してましたが、今はそこから10kgぐらい重い気がする。元の体重に戻りたい・・・。
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