心と体

2020.03.22

苫編山、籾取山で疲れた、晩御飯はマクドナルドで。

12時10分頃に歩いて山陽本線 英賀保駅へ。

近くの本徳寺から給水塔へ向かって登山開始。

最初は山崎山からの市街地を望む。低い山なのでスグに登れて眺望が良いです。

ここから北上し苫編山へ。何と三角点有り。姫路に来ても三角点巡りを始めようと思ったw

さらに北上し苫編山と籾取山の中間辺りで少し進路を外れてハート石の所へ。誰かが削ったんかな?結構大きな石でハート型でした。

どんどん北上し籾取山へ。ここでも三角点有り。いいねぇ!

そして姫新線 播磨高岡駅近くに降りてきた。登り始めて下山するまで2時間ほどでした。基本的に尾根を縦走するんですが急勾配も有ります。のんびり走破するのでは無くて、運動不足解消で所々走ったりしてたので結構しんどかった。

下山後はまだ徒歩で家まで戻りました。この時はもう股関節が痛くて歩くのでいっぱいでした。酷使しすぎでした。

家でのんびりした後、17時前にはマクドナルドで晩御飯。昼ごはん食べてなかったので早い晩御飯でした。

二日連続で山登り。体動かしたなぁ~。

Dsc_3166

| | コメント (0)

2020.03.21

姫路散歩 景福寺公園、八丈岩山、姫路 SOUND BOX(姫路駅北にぎわい交流広場)

10時頃、アパートをMTBで出発。

姫路城西側の景福寺公園へ。登り口が分からなかったので適当に移動していたら住宅街奥から景福寺裏側へ。車は通れず、人や自転車でしか通れない所の道でした。ここから山頂へ向けて上がります。山頂までお墓だらけで小型ユンボが頂上まで上がった跡が有りました。頂上から東を見ると姫路城が見えました。今日はモヤが出てて白っぽい景観になってたのが残念。そこから少し下って中腹の景福寺公園へ。手入れがしてなくて荒れてる公園、人は誰もおらず。そのまま東側へ降りて時計回りでMTBまで戻る。

そこからgooglemapの指示に従い北上し西新在家の登山口に到着。そのまま真っすぐ登るか、左の良さそうな道から上がるか。緩そうな左側から上がりました。所がこちらは急坂の上に足場が悪かった。しかもペースが分からんから良い勢いで登ったら息が上がる上がる、しかも脚にもきました。大分上まで上がると尾根伝いに上がるので勾配は緩くなりました。15分~20分ほどで頂上に到着。姫路城、姫路競馬場、網干の方が良く見えました。簡単に登れる山で景色も良い所です。また都会の中の登りやすい山という事で、小さな家族連れやトレッキングをされている方など、30人ほどと会いました。愛されている山のようです。あと、こういう山には三角点が有るのでは?と探したら、有りました。何か嬉しい。下りは同じ西新在家へ戻りますが、登山口そのまま真っすぐ登る方へ戻りました。頂上には4か所の下り案内表示が有りました。この山はどこからでも登れるようです。

下ってきたら向山広場へ。この周辺は高級住宅街みたいで、敷地が広くて大きな家が多かったです。この公園から姫路城が見えるのですが、手間に大きなマンションが2棟見えて景観はイマイチでした。

兵庫県立大学 姫路環境人間キャンパス前を通り船場川へ。川沿いを南下し男山を通り過ぎ千姫の小径へ。そして帰宅し昼ご飯。

12時前に姫路駅の展望台 キャッスルビューへ。相変わらず眺めは良いですが、人は少ないです。

12時半、すぐ近くの姫路駅北にぎわい交流広場でHIMEJI SOUND BOXを見る。演者はKyoto flavor、ももたまX、神薙ラビッツ、匿名ミラージュ、WT☆Egretです。ももたまXと匿名ミラージュはライブハウスで一度観た事が有りますが、暗い場所だったので良く見えず。今回は屋外の明るい場所で観れました。他の方たちは初めてです。あと、カメラのレンズフードにHappy3daysのステッカーを貼った方が2名、私の前に居ました。自分は見た記憶が無い方でした。

ライブが終了したらピオレのジュンク堂書店へ。ところが、場所が分からず迷う。20分くらい探して見つからなかったので再度googlemapを見たら建屋を間違ってました。H&Mの2階でした。ここでF1オーストラリアGPを特集した雑誌 F1速報オーストラリアGP号を購入。そのオーストラリアGPは新型コロナの影響でフリー走行1回目 走行開始2時間前に中止発表の有ったレースです。なので雑誌の内容は中止決定までの記事が主な内容です。内容が無いよ? みたいな。でも記念に買いました。普段は買わない雑誌です。

そして帰宅。夕方、またMTBに乗ってイオンモール姫路リバーシティ店のトイザらスへ。ここでトミカ3台を購入。セール中で3個で税込み1,100円でした。

次は隣のスシローへ。やはりお客さん少なくて待ち時間ほぼ無しです。でも厨房の従業員も少ないのかレーンにお寿司が殆ど流れてませんでした。回転すしじゃないやん。まぁええけど。

次はスーパーラ・ムーへ買い物。帰りにブックオフへ寄るも何も買わず。そして帰宅し一日を終えました。

写真は景福寺公園の頂上からです。

Dsc_3139

| | コメント (0)

2020.03.14

電話問診、洗車、バイク2台乗り、会社先輩と晩ごはん

昨晩、家に帰ってきました。理由は、3ヶ月に一回の予約通院のためです。ただ、その病院は数日前に新型コロナウイルス発症した勤務者が居たので外来中止になってます。対応策は、予約前日に事前連絡を入れてから当日に医者からの電話問診という形です。渡しの場合は薬が無くなるので問診した上での処方箋が必要です。

8時半起床。夜は姫路のアパートの方が良く寝れます。理由の一つは、アパートは部屋が温かい。

9時過ぎ、病院の医者から携帯電話に連絡有り。姫路に引っ越ししてから副鼻腔炎は何故か良化。なので点鼻薬は殆ど減っておらず不要と連絡。処方箋は紙ベースで受け取ることが出来ないのでいつもの薬局を連絡。病院から薬局へ連絡を入れてもらえるとのこと。受け取りは午後からのみ。

問診が終わったらアルテッツァのカーシャンプーを使った洗車とワックス掛け。

ここで昼ごはん。

午後イチはRGV250Γ(VJ21A)でお出掛け。エンジン始動良し、エンジン回転良し、燃費10km/Lと正常です。まずは本屋さんへ。何も買わず。次は薬局で診察券を出して薬を受け取る。そして三段池公園の奥へ行ってスマホで写真を一枚。この直前、後ろを走ってた軽バンが追いついてきて話しかけられました。レーサーレプリカのCBRに乗っててガンマを見て懐かしいとの事でした。たまたまこちらへ仕事へ来られたそうです。写真撮影後は帰宅。

次はNSR250R SEに乗り換えてお出掛け。エンジン始動は相変わらず少し悪いですが2ストはこんなのは正常範囲内。エンジン回転は良しです。燃費は10km/Lくらいでした。前回までの燃費が20km/Lオーバーだったのに何故? でも10kmの方が燃料濃いめと思われるので安心して乗れる。あと、サイドスタンド出したまま一速にいれるとエンストします。リミッターカット入ってないのか・・・。軽く流すだけで帰宅。

18時50分、台湾料理屋に行く。ここで会社先輩と晩ごはん。もうすぐ退社されると昨晩に聞き驚いた。すぐに今日の晩ごはんにお誘いしました。寂しい話です・・・。

21時過ぎに解散となりました。

充実した一日でした。

 

| | コメント (0)

2020.03.12

スシロー、ドンキホーテへ電気シェーバー修理出ししてから帰省

仕事が終わって帰宅したら、風呂に入って洗濯して、スキー用品を含めて家に持って帰る物の荷造り。

19時前に出発し、スシロー姫路北条店で晩ごはん。新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の関係で人は少なく、席はガラガラでした。19時半過ぎに周りを見たらほぼ満席になってました。時間帯によっては影響が少ないように思えてしまいます。特にスシローは前日or前々日に春日店従業員での発症でニュースになってたのでどうかなと思ったんですけど・・・。

晩御飯が終わったら一般道を走ってドン・キホーテ 三田店へ。ここへの道のりは中国自動車道沿いやゴルフ場の近くを通過する初めての道が多かった。でも夜だったので景色が殆ど分からず。上荒川PAの下をくぐったのは良かった。こんな道が有るんや~。

ドン・キホーテ三田店に到着し、今年2月に買った電気シェーバーを修理に出す。これ、買って初めて使った時に水が液晶部分に入って故障したものです。IPX6なのに簡単に水が入っていったのを見ました。明らかに欠陥やん。家電製品修理の対応ではドン・キホーテはネットでは良いコメントを見てませんでしたが、ここは2名の方に対応してもらいどちらも良かったです。あと、交換対応だったんですが在庫が無いため取り寄せになるとの事でした。残念。

そしてまた一般道を走って帰宅。23時を回ってました。

| | コメント (0)

2020.02.29

リサイクルショップ巡り5件、スシロー、コーナンPRO、コスモス、メガドンキ、ラ・ムー

今日は雨天、観光は出来ないのでリサイクルショップ巡りしてきました。

まずはお宝市番館姫路東店へ。リュックが良いのが合ったけど自分が欲しい形状と微妙に違ったので購入せず。

次は今日へ閉店になるオフハウス 加古川店へ。ここでトミカ中古が半額だったので建設関連を主体に8個1000円で購入。あとで分かったんですが、トミカは子供が遊んだものが多いので微妙に部品が割れてたりカシメが緩くなってたりしてました。可動部の有る状態の良く無いものは安くても買わない方が良いと初めて気付いたw。あとGショックPRO TREK海外モデル新品26,000円が20%引きだったので大分悩んだんですが購入せず。バンド色がパープルだったのと、結局使う時が無さそうだったのでw

次は近くのセカンドストリートへ。何も買わず。

次はまた近くのお宝市番館 加古川店へ。ここ、めっちゃ大きいショップです。品揃えも良くて気に入りました。結局何も買わなかったけど。リュックは姫路東店と同じものが20%で売ってありました。でもそれより良いのが有りましたが、やっぱり買わず。何かが足りなかったんです。

次はオフハウス 加古川別府店へ。小さなお店です。特に無し。

もうこの時点で17時回ってました。という事でスシロー高砂店で晩御飯。

次は帰ろうかと思ってたんですが、作業用手袋が欲しかったので少し戻ってコーナンPRO加古川宝殿店へ。3双入りの手袋購入。同時に体温計を買うつもりだったけど売ってなかった。

ここからR250を走行して帰路へ。

ディスカウントドラッグコスモス白浜店を見つけて体温計を購入。これは新型肺炎で体温37.5度を超えたら仕事を休むよう指示が出ているのですが、家に体温計が無いので。店員さん聞くと、最近は体温計が良く売れているそうです。

次はMEGAドン・キホーテ 姫路白浜店へ。ここで明日のスキー用昼ご飯のおにぎり在庫処分30円1個と、2つ折り財布2,500円を買う。

最後はラ・ムー姫路南店で明日の朝食用菓子パン1個とお菓子、半額のポテトフライを購入。

帰宅は21時を回ってました。大分ウインドウショッピングしましたw

Dsc_3118

| | コメント (0)

2020.02.22

姫路城(太鼓櫓・帯の櫓)、好古園(梅花展)、スシロー

9時10分、徒歩で散歩開始。

まずは姫路城へ向けて出発。生憎の小雨で、午後から晴れ予報だったので折りたたみ傘をさしてお出掛けです。しかしスグにジョギングシューズは濡れて靴下までも濡れました。

姫路城へは桜門橋を渡って三の丸広場、千姫ぼたん園を散歩。ぼたん園は季節外れのため端の方の梅が咲いていただけです。また良い季節になったら来よう。

そして姫路城内へ。入場料は1000円ですが、隣の好古園とセットなら1050円と大きく割引されているので、こちらのセットを購入。

入場門を入ったらスグに左側へ行き百間廊下へ。ここは土足禁止なのでスリッパへ履き替えます。長い、そして途中に階段も有る廊下を歩きます。窓は開けっぱなしで風が入ってきます。それに濡れた靴下がさらに足元を冷やします。廊下を抜けたら通常通り城内を散策。天守閣も土足厳禁なのでスリッパへ履き替え。地階から6階まで順番に上がります。前に高知城へ行ったことが有るんですが、お城内で基本的に殺風景です。というか、建築当時と色々変わってるんでしょうね。どれが再現でどれが後世に追加や変更したものかが良く分からない。という事で、私はお城を展望台&外観を楽しむものと思ってます。

天守閣を出たら、2020年2月だけの特別公開となっている太鼓櫓と帯の櫓を見学。

そしてお城を出ました。出口では姫路城入場記念書(御城印)を300円で購入。今は御朱印が流行ってるみたいですが私は興味無し。御城印は初めて聞きましたし興味は無いものの記念委購入です。ちなみに今日の日付入りで印刷物です。

姫路城内だけで3時間以上滞在しました。そして雨や止みました。

次は隣の好古園です。ここは姫路城とセットの入場券を買うと割引が有るのと、今は梅花展をやってるのでこのタイミングで見学したいとの思いから来ました。実は20年以上前に姫路城へ来て、間違って好古園に入ってしまったことが有ります。結局この時は姫路城に入りませんでした。それ以来です。姫路城も20年以上前からの念願かなっての入城でした。

好古園内では人が少ない時を狙ってGoProMAXを360度モードで撮影しました。前回の記憶が全く無く、今回の入園でも全く記憶を呼び戻す事が出来なかったので動画撮影で記録に残しておきました。データが消えなければ良いんやけど、入園料は安いのでまた行けばいいかも・・・。ここでも2時間以上滞在しました。

次はカメラのキタムラ 姫路・市川橋店へ。今日はフィルムカメラNikon F3HP+Ai NIKKOR 50mm F1.8を持ち出していたんですがレンズキャップが無いので雨で困ってました。よって遠いけど徒歩で買いに来ました。サイズはネットで調べると52mmだったんですが、本当かどうかは分かりません。なので店員にレンズを見せて聞いたら「50」と書いてあるのでこれは違いますと言われました。すぐに「この50は焦点距離なのでキャップサイズとは関係無いです」みたいな事を言ったら「では分かりません。実際に封を開けて試すわけにもいきませんし」と言われました。いやいや、まずは自分のミスを認めろや!! アホちゃうか。ミスするのは仕方が無いけど、そのミスを認めんのはアカンわ。ましてや客が買うか悩んでるのにやで。ホンマ気悪かった。二度と行かん。

この時点で16時前です。もうええ時間なので歩いて家に戻ります。天気予報では午後から晴れ予報だったんですが、殆ど晴れずに曇り空。どころか今にも雨が降りそうな黒い雲。姫路駅まで戻ってくる少し前から雨がまた降り始めました。天気予報外れすぎ。そこから15分くらいでまた止みました。

イオンに寄ってから帰宅。15分くらいしたらMTBでスシロー姫路北条店で晩御飯。

一旦帰宅してゆっくり。20時にスーパーラ・ムーへ。目的の翌日昼ご飯にするおにぎり在庫無し。すでに21時過ぎてます。次は家に帰る途中に有るスーパーマルアイへ。がしかし既に閉店。仕方が無いのでまたイオンへ行くw そして半額おにぎりを購入。

帰宅は21時半回ってました。

という一日。今日は足元が非常に寒かった。雨天にジョギングシューズはダメですね。

あと、新型肺炎で大騒ぎ中な状況ですが、姫路城は結構人居ました。好古園は少なかったですが、今の季節は元々少ないのでは?あまり花とか咲いて無いし。

写真は好古園の渡り廊下です。

Dsc_3089

 

| | コメント (0)

2020.01.26

姫路市内の山を散歩&自転車で散輪 金亀山、名古山霊園(仏舎利塔)、姫路科学館、星の子館の裏山、スシローへ

朝8時起床。11時にマウンテンバイクで出発。

まずはダイソー 姫路岡田店で黒と赤のボールペン2本セットを購入。

次は近くの金亀山へ。兵庫県で二番目に低い山だそうです。基本的に墓地です。

次は北上し名古山霊園へ。まずは展望台みたいな所から遠くの姫路城を望む。少し離れた仏舎利塔へ。今日のメインです。仏舎利の意味が分からずに行ったんですが、入場料210円を払って塔内へ。そこの案内板に釈迦のお墓だという事を知りました。分骨して有るそうです。天井が高く、いろんな仏教関係者の像が飾ってありました。宗教に興味は無いですけど。

次はTOTAL CAR CREATER’S ingの前を通過。1か月前にもこの前を通ったんですが、相変わらずスーパーカー&カスタムカーが置いてあってカッコいい。一回店に行きたいけど貧乏人にはハードルが高いw

その向かいのホビーオフへ。相変わらずミニカーやガンプラ、エアガンの値段設定が高過ぎ。普通にジョーシンやスーパーラジコンで買った方が安いです。

次はすぐ近くの100均 セリア ハローズ夢前台モール店へ。ここでツムツムの洗濯ネットを買う。小さめの洗濯ネットは1個しかなかったので足りなかったんです。

その先の夢前川を南下。途中で姫路科学館へ行く。入場料520円をケチって入り口まで行って戻る。また時間の有る時に行こう。

今度は向かいの星の子館の裏山へ上がる。googlemapでは上池展望台の表示が有るので、遊歩道を上がるも全く違う方へ上がっているのに気付き戻る。竹藪の中をさ迷うも、結局は上池展望台はガセネタですね。何も有りません。ましてや私有地のようです。しかも山を勾配がキツくて滅茶苦茶疲れた。良い運動にはなったけど。

また戻って夢前川を南下。途中で住宅街に迷い込みながらも当初通過するはずだったR250と交差する西浜橋西の交差点に出る。その前に英賀城跡公園の横を通過したので、本当はR250のもっと東寄りに出てくると思ってた。と言う事で、本当に住宅街でさ迷ってました。

R250に出たらもう迷うことは有りません。もう何度も通ってるのでw。次はお宝市番館飾磨店へ。今日はおもちゃ10%引きだったのでトミカのフェラーリセット1,380円(税込み)を10%引きで購入。実は前回来た時に気になってた。

次はイオンモール姫路リバーシティー店内の島村楽器へ。ここで国道ピック29/250/312を買う。2は先週買ったし。

最後は向かいにあるスシローへ。7皿食べて、食べ過ぎてしんどい。5皿くらいで十分ですわ。

帰宅は19時過ぎてました。今日も8時間遊びました。昨日の登山もどきも有って右ひざが痛いです。

Dsc_2908 

| | コメント (0)

2020.01.11

自転車で散輪? 住み始めた町の探検

新し職場に移動して一週間、気分はいまいち…。

気分転換に済み始めた町の探検へマウンテンバイクで出掛けました。

まずは先日買ったパソコン用のネジを買うためにパソコン工房 姫路店へ。普通のネジではなく、手で回せる少し高い方を購入。あと、手元でボリューム操作したいので、その機能が有る外部スピーカーを探したんですが1点しかなかったのでパス。

次は南下した後に西へ進みホームセンター ムサシへ。ここで手袋と靴のインソールを購入。手袋は、MTB散歩で素手だと寒かったので普段使い出来るタイプのを購入。インソールは通勤で履く革靴が合ってなくて踝が痛すぎる。そこで分厚いインソールで靴上端と踝が当たらないようにしようと思って。

で、ムサシへ行くのにR250を走ったんですが、基本的に油の匂いがする所です。金属を扱う所がいっぱい有るのでそうなるみたいです。嫌いでは無いです。

次は東へ進みお宝市番館飾磨店へ。おもちゃ10%OFFやってました。今思えばトミカのフェラーリ&ランボルギーニセットを買っておけば良かったなと。マルイのガスガンが売ってあって、欲しいものは無かったので購入に至らずも価格は安い目と感じた。でも長物は有りませんでした。

次は県道62号線を北上しながら旧飾磨港線跡を北上。ここで銀の馬車道の案内板を発見。なんと生野銀山からの道がすぐ近くまで続いてたという事で、昔の人は凄いなと関心。

さらに北上し姫路城へ。内堀外周を一周。

次はみゆき通り商店街を南下。多分26年ぶりに歩きました。呉服店が有ったのは覚えているけど、それ以外の記憶は全く有りませんw

そのまま姫路駅へ。高架下をくぐり駅南側へ。ここからスシロー 姫路北条店で晩御飯。一人なのでカウンターです。1時間ちょっと滞在して100円皿を7皿。本当は6皿でお腹いっぱいでしたが、それでは寂しかったので追加で1皿食べた。

さらに南下してアップガレージ姫路店へ。アパートでフルバケorセミバケを座椅子代わりにエエかなと思って探すも座椅子にしては値段がぁw。何も買わず。

そして帰宅となりました。

Dsc_2785

| | コメント (0)

2020.01.06

新しい会社への初出社とデスクトップパソコン設定完了

今日から新しい会社への出社が始まりました。初日なので作業服や靴の貸与などが有ったので7時半出社でした。その後は会社案内や勤務説明などです。少し工場内を散歩していたのと資料確認で退社は17時40分頃でした。

帰宅したら、デスクトップパソコンの設定です。もう三日目になりますが、ネットで探していたら.scardファイルは不要との事だったので、その通りにしたら解決しました。昨日の何時間も悩んだのは何だったのだろう…。で、今は新しい問題が発生しています。あ~、いつ設定完了するのだろうな。

あと、体を動かす事にしたので今日は腕立て伏せ、クランチ(腹筋)、スクワットを軽くしました。軽くかい!! と自分に突っ込んでおく。それと、昨晩50分歩いた時に左膝が少し痛かったんですが、今日階段を降りる時は激痛一歩手前くらい痛かった。何で~。

| | コメント (0)

2019.11.02

熊川宿、中古ミニカー&プラモデル、鳥貴族で半日楽しむ

3連休の初日、天気が非常に良くて12時前にドライブへ出かけました。

一般道を走行して熊川宿へ。ここはいつも休憩で使用するけどそこまで。今回は散歩しました。行政は観光地として売り出しているようですが、空き家が有り、1棟は崩れており、他にも崩壊寸前が数棟有り危険だと感じました。なのに景観を優先してか普通に近付くことが出来ました。危機管理出来てない!! また住人の一部の方は日常生活がしたいだけで観光地化は望んでいないと思われる雰囲気が散見されました。また行政も賢い人がやってる感じでは無かったです。一部を切り取って写真にすると雰囲気は良いですが、もう一回行こうとは思いませんでした。

次は長浜市へ。こちら方面へ来ると必ず寄っているリサイクルショップ。前回散々悩んだ挙げ句に購入に至らなかったHotWheels(ホットウィール)のGreddyポルシェ962未開封を580円、タミヤのプラモデル1/35U.S.ジープ・ウイリスMB未組立を1,000円ちょいで購入。ジープは発売された1997年に買うか相当悩んでた物です。もしや積みプラになるかw

次は未来書房 彦根店へ。店舗は狭いですがプラレールが充実していました。またトミカは他店より良心的な値段でした。ここでsiku(ジク)のDHLポストバンSK1085中古を300円で購入。

次はアストロプロダクツへ寄るも何も買わず。

最後は今日の目的地である鳥貴族 第606号野洲店へ。ここは駐車場が有るので、と思ったら満車。しかも近くに有料駐車場が無いので止められない。結局一組のお客さんが車で買えるのを待って入庫しました。

後は帰路へ。瀬田東まで一般道を走り、後は京滋バイパス・京都縦貫道を走って帰宅。23時半を過ぎてました。およそ12時間のドライブでした。

Dsc_0214

 

| | コメント (0)

より以前の記事一覧